Как сшить корсет для осанки своими руками: важные рекомендации

Корсет для осанки — полезный аксессуар, который используется для коррекции положения позвоночника. Обычно изделие покупают в специализированных магазинах по рекомендации ортопеда. Однако при желании можно изготовить самодельный корсет для осанки, который будет не хуже фабричного. Нужно лишь правильно сделать выкройку и использовать качественный материал.

Какой корсет можно изготовить самому

Перед тем как приступить к созданию изделия, стоит познакомиться с разновидностями корректирующих поясов. В зависимости от предназначения, бандаж может быть изготовлен из следующих походящих материалов:

• эластичной ткани;
• специального пластика;
• металла (если нужен корсет с повышенной жесткостью).

Важно, чтобы самодельный бандаж был сделан из гипоаллергенной ткани, особенно если речь идёт о поясе для ребенка.

Разновидности бандажей по уровню жёсткости фиксации

Этот параметр считается самым важным при выборе корректора. В зависимости от того, насколько испорчена осанка, используются следующие виды бандажей.

• Мягкие. Их можно сделать из эластичной гипоаллергенной ткани. Самодельный пояс поможет справиться с небольшими искривлениями позвоночника и прочими лёгкими нарушениями. Также это хороший способ профилактики сколиоза.
• Полужёсткие. Если ваша осанка пострадала сильнее, необходима более серьезная коррекция. На них делаются застёжки и дополнительные пластиковые ребра жёсткости, фиксирующие спину.
• Жёсткие. В них вставляют элементы из металла и пластика. В качестве застёжек используются специальные ремни. Такие изделия помогают бороться со сложными ортопедическими диагнозами и тяжёлыми патологиями опорно-двигательного аппарата.

Также заранее нужно учесть, где именно на теле будет располагаться корсет, сделанный своими руками. Чаще всего специалисты предлагают пациентам следующие положения: грудопоясничное и пояснично-крестцовое. Конкретный вариант должен выбирать доктор, поскольку от этого зависит эффективность лечения.

Подготовка к пошиву

Перед тем как начинать работу, стоит сходить в несколько магазинов, где продаются готовые ортопедические модели. Внимательно изучите, как устроен бандаж, где располагаются рёбра жёсткости, какой материал использовался при работе. Это поможет вам сшить корсет, который будет по-настоящему эффективным.

При создании самоделки помните о нескольких правилах.

1. Осанка станет правильной только в том случае, если вы сделаете бандаж на нужный участок позвоночника.
2. Приобретайте материал с запасом, чтобы его точно хватило на все детали и крепления.
3. Заранее снимите замеры, чтобы в дальнейшем носить изделие было удобно и безопасно.
4. Обязательно подготовьте выкройку на бумаге, на основании которой будет делаться сам бандаж.

Учтите, что самодельный пояс-корректор нужно делать только на качественной машинке. Заранее найдите соответствующее оборудование, чтобы сшивать детали между собой прочными швами.

Совет. После того как бандаж будет готов, не выкидывайте выкройки. Их можно использовать повторно, чтобы сшить другой хороший корсет для взрослых в следующий раз.

Пошаговая инструкция по созданию бандажа, улучшающего осанку

Первым этапом работы становится создание выкройки. Вы можете взять готовую схему, по которой сшивать изделие будет проще. Однако в таком случае вам не удастся сделать бандаж для исправления индивидуальных искривлений позвоночника. Если вы хотите, чтобы осанка стала идеальной, а корсет по-настоящему удобным, лучше сделать выкройку своими руками. В таком случае вы сможете учесть все мышечные особенности и создать уникальное изделие.

Если женщина решила сшивать детали пояса-корректора в домашних условиях, она должна придерживаться следующей инструкции.

1. Подбор материалов. Важно, чтобы это была эластичная и дышащая ткань, которая не будет раздражать кожу. Также лучше использовать варианты, которые не мнутся: за ними будет проще ухаживать.
2. Измерение параметров. В обязательном порядке определите объем талии, груди и бедер человека. Лучше сделать замеры собственными руками, чтобы быть уверенным, что они правильные.
3. Создание выкройки. Она делается с учётом параметров замеров, чтобы осанка в бандаже была просто идеальной.
4. Перенесение на ткань. Все детали аккуратно рисуют на материале, чтобы в дальнейшем сшивать их в нужном порядке.
5. Раскрой. Каждый элемент вырезают с помощью портновских ножниц и гладят, чтобы в дальнейшем создать одно изделие.
6. Скрепление деталей. Сначала элементы скрепляют булавками. Далее с помощью прочных нитей нужно сшивать непосредственно бандаж (лучше делать это на машинке, черновые швы делаются руками).
7. Финальная отделка. Края пояса обязательно нужно подворачивать. Для этого можно использовать оверлок.

После того как вы начнёте использовать бандаж, осанка исправится уже в ближайшее время. Однако важно носить корректор правильно и выполнять все рекомендации врача, например делать упражнения для спины, чтобы добиться максимального эффекта.

Как сделать своими руками бандаж из эластичного бинта

Если сшивать детали для вас слишком сложно, выберите более простой вариант пояса-корректора. Чтобы сделать такой пояс для женщины или мужчины, потребуется только эластичный бинт. При этом бандаж тоже будет помогать и удерживать мышцы спины в правильном положении. Вот пошаговая инструкция для изготовления такой модели собственными руками.

1. Купите эластичный бинт шириной 8–10 см и длиной 5–6 м.
2. Положите середину бинта на лопатки.
3. Перекиньте один конец через плечо, другой закрепите в области подмышки противоположной руки.
4. Сделайте несколько витков, закрепляя полотно «восьмеркой».
5. Концы бинта оберните вокруг талии и завяжите на животе.

Важно помнить: такой пояс не нужно сшивать, он прост в исполнении. Однако применять его разрешается лишь для профилактики искривлений позвоночника. Кроме того, использовать подобную женскую, мужскую или детскую модель допустимо только по предписанию врача.

Заключение

Сделать пояс-корректор для позвоночника своими руками вполне реально. Это сэкономит вам деньги и позволит создать модель, рассчитанную на индивидуальные особенности человека. Однако создать такой бандаж удастся только в том случае, если вы умеете делать выкройку и правильно сшивать детали с помощью машинки.